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  • 洗髓功为什么这么多人学不会?
    洗髓功为什么这么多人学不会? 2020-01-15

    洗髓功传承一千多年,下体吊重更是令人震惊和稀奇,近几年来,洗髓功如雨后春笋般在全国各地出现,越来越多的人开始认识洗髓功,也有越来越多的人在开始尝试练习洗髓功。洗髓...

  • 小寒时节到,养生知识知多少?
    小寒时节到,养生知识知多少? 2020-01-07

    一、食饮有节,早卧晚起,“保藏”阳气 小寒季节,早睡晚起 《黄帝内经•上古天真论》明确指出:“食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。...

  • 谈释儒道三家来了解增演易筋洗髓经
    谈释儒道三家来了解增演易筋洗髓经 2020-01-05

    传统文化始终强调身心双修。 佛家怎么修心呢?相由心生,相随心灭指出了这个道理。人一但起了利欲之念,心就会像火一样炽烈的贪婪,越烧越旺。越想得到的多一些。这时你的人生...

  • 女士修炼洗髓功有什么效果?
    女士修炼洗髓功有什么效果? 2019-12-19

    洗髓功能够打通人的任督,二脉经络运转及排毒通道通畅,促进身体机能恢复。洗髓功也有专门女士修炼的,那么,女士修炼洗髓功有什么效果?下面由乾易居养生的工作人员为大家解答...

  • 你为什么练不好洗髓功?可能是这些原因
    你为什么练不好洗髓功?可能是这些原因 2019-12-17

    根部即外肾垂吊是洗髓功的核心,众所周知,为甚就是人体会阴之所在,洗髓功能打通人体的任督二脉,能促进身体机能的恢复。有些朋友在修炼洗髓功总是练不好,这是什么原因呢...

  • 女子洗髓功的六大步骤?
    女子洗髓功的六大步骤? 2019-12-13

    女子洗髓功主要是由开筋点穴、站桩、吐纳、垂吊、拍打、静坐六个步骤组成,可以改善女性的外肾以及生殖泌尿系统隐疾。下面由乾易居养生的工作人员为大家分享女子洗髓功的六大...

  • 洗髓功怎么做到安全快速?
    洗髓功怎么做到安全快速? 2019-12-12

    洗髓功的核心是根部即外肾垂吊,外肾是人体会阴穴所在,也就是任脉、督脉、冲脉三脉的汇集之地。洗髓功能打通任督二脉,经络运转及排毒通道通畅,促进身体机能恢复。那么洗髓...

  • 修炼易筋经洗髓功,需要“毅力”吗?
    修炼易筋经洗髓功,需要“毅力”吗? 2019-12-11

    众所周知,易筋经洗髓功的基本功的修炼是一个枯燥,艰苦,需要我们长期坚持的磨练,特别是早期的吐纳,站桩,垂吊的锻炼,这些都是一种脱胎换骨的煎熬。那么我们也会好奇为什...

  • 如何精进洗髓功?
    如何精进洗髓功? 2019-12-06

    洗髓功,不太熟悉的朋友可能不知道是干什么的,其实洗髓功是和练太极的效果差不多,都能够提升身体素质,是一种养生的方法。很多人在练习洗髓功之后感觉提升不大,下面有乾易...

  • 易经洗髓功是什么功法,有什么作用?
    易经洗髓功是什么功法,有什么作用? 2019-12-03

    随着现在人们越来越注重养生,就导致许多人修炼易经洗髓功,易经洗髓功是达摩祖师传承下来的,经过后人的修炼和传播,带给了很多人健康。那么易经洗髓功是什么功法,有什么作...

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易筋洗髓

  • 秘法吐纳
  • 开筋点穴
  • 根部垂吊
  • 经络排打
  • 神筋拨骨
  • 打坐禅修

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