乾易居>吐纳
  • 秘法吐纳2020-03-17

    洗髓功吐纳是练息的最高境界,对于身体的修养,会是很好的境界。能迅速让身体进入有氧运动状态,并对增强心肺功能,消耗腹部堆积的脂肪,调节内脏,排泄体内的垃圾毒素,增强...

  • 洗髓功呼吸吐纳的练习注意要点2020-01-17

    说起洗髓功的核心功法垂吊,没练过的是心驰神往,蠢蠢欲动;练过的师兄是敲骨吸髓,回味无穷。洗髓功呼吸吐纳也是至关重要的。下面由乾易居洗髓功的工作人员为大家分享洗髓功呼...

  • 修炼易筋洗髓功切身感受2019-11-12

    练习吐纳和拍打,垂吊两天切身感受 这三天晚上没有起来小便了,觉睡的很香,都是一觉睡醒到天明。昨天垂吊第一天一直到晚上手一直很暖和,这两天大便有改善,前几天便秘,在昨...

  • 练习洗髓功秘法吐纳需要注意什么?2019-11-12

    洗髓功秘法吐纳是洗髓功的最高境界,对身体的修养能达到很好的境界,能使身体进入悠扬运动状态,并对增强心肺功能,排泄体内的垃圾毒素,增强神经系统等有很大的帮助。那么练...

  • 洗髓功吐纳术、垂吊术锻炼PC肌肉群2019-11-06

    人的一生是心理和生理不断成熟的过程,可是,您花了多少时间学习,认知生理,安静的与自己的心理和生理平衡对话。 洗髓功吐纳术是针对PC肌肉群、性阀值,强调呼吸和身体协调性...

  • 洗髓功吐纳呼吸方法怎么练习?2019-10-31

    洗髓功功法中有许多步骤,关于拍打、垂吊等许多人还可能表示理解,但是吐纳许多人就不明白了,不知道其作用,吐纳的方法也总是掌握不到位。那么洗髓功吐纳呼吸方法怎么联系?...

  • 洗髓功如何练吐纳2019-09-19

    我们知道在修炼洗髓功的过程当中,有的人进度快有的人进度慢,有可能这是在修炼洗髓功没有做好吐纳的原因,因为吐纳对于洗髓功来说非常的重要,所以我们一定要学会洗髓功吐纳...

  • 洗髓功吐纳的呼吸方法是什么?2019-08-23

    练习洗髓功的时候吐纳是运功的基础,掌握好吐纳的方法,在练习洗髓功的时候能有事倍功半的效果,并且越练越精神,不会感觉累。那么洗髓功吐纳的呼吸方法是什么?下面就让乾易...

  • 为什么练习洗髓功吐纳时感觉气吸不深?2019-08-13

    练习洗髓功的时候,中间的吐纳的是非常重要的调节方法,并且吐纳呼气跟我们的肾脏有关,能够锻炼肾脏的能力。那么为什么练习洗髓功吐纳时感觉气吸不深?是方法不对吗?下面就...

  • 易筋洗髓经——易筋经对于呼吸吐纳的绝妙法门2019-05-04

    易筋经云:入手起功,漫用呼吸。未纳菁英,先吐浊积。一吐一纳,生新去余。可见在起功之前先行吐纳有助于吐故纳新,正身图前说明文字也对吐纳的作用描述的很清楚。“恐人过了...

11条记录 / 共212下一页末页

易筋洗髓

  • 秘法吐纳
  • 开筋点穴
  • 根部垂吊
  • 经络排打
  • 神筋拨骨
  • 打坐禅修

学员风采

Copyright © 2020 厦门乾易居健康管理有限公司 版权所有闽ICP备19020968