乾易居>洗髓功
  • 女子洗髓适合哪些人?为什么要修炼女子洗髓?2020-06-02

    现在社会很多女性因为一些生活压力或者其他的一些原因,导致了身体很多地方不适,就会出现各种的病症。修炼女子洗髓能改善人的精气神,使人身元气得到培补。这对于不太了解...

  • 洗髓怎么拉筋?拉筋动作有哪些?2020-05-28

    开筋点穴主要是为了能拉通我们身体内的筋脉,从而激活我们的肾脏。对于洗髓初学者来说这些肯定都不了解,下面由乾易居洗髓的工作人员为大家分享洗髓怎么拉筋?拉筋动作有...

  • 练习洗髓之前为什么要开筋点穴?2020-05-26

    洗髓分为易筋、吐纳、拍打、开筋点穴、垂吊、打坐等六个重要部分组成,在练习洗髓之前都会经历开筋点血这个步骤,如果没有开筋点穴就不能保证垂吊后的安全性。相信很多朋...

  • 洗髓拉筋的三个作用2020-05-19

    在我国民间就有流传,把筋和人的健康联系在一块。相信大家都有这种感觉,在椅子上坐久了就会觉得腿部有很多的不适,这就是因为坐时间长了会出现筋缩。针对这样的情况拉筋是直...

  • 洗髓怎么练?什么时候适合练习洗髓2020-05-11

    关于易筋洗髓可能大家都有一定的了解,可能很多人只是为了关注洗髓根部垂吊,由于根部吊起百斤重物以为是很不可思议的事情,但是经过练习易筋洗髓健身功法对人体带来的好...

  • 怎么自学洗髓2020-05-05

    很多自学洗髓的人认为洗髓就是单纯的根部垂吊,这种理解就很片面,因为乾易居洗髓是一个系统的练习,包括了站桩、吐纳、拍打、垂吊、打坐等环节。只是这么理解是不全面...

  • 盲目修炼洗髓有哪些坏处?2020-04-21

    洗髓强身健体由于作用明显从而得到很多朋友的认可,同时也有很多洗髓的爱好者由于对洗髓不太了解,或者只是知道一些皮毛,就自己盲目的吊重,就造成了一些局部拉伤的情...

  • 为什么洗髓能让人保持年轻状态?2020-04-14

    练习过洗髓的人都知道,在修炼过洗髓之后能明显的感觉肤色和自身气质都能得到很好的提升。这是因为洗髓能够让人保持年轻状态,主要还是洗髓通过自己本身的荷尔蒙分泌...

  • 洗髓一天练几次?2020-04-08

    洗髓通过前面的介绍相信大家都知道,对我们的身体有很大的好处。但是,对于一些初学者来说,有很多细节的地方还是不太理解。就比如:洗髓一天练几次?相信很多人还是不知道...

  • 私自练习洗髓会有哪些危害?2020-03-30

    近期接到很多前来求助的人,都是因为自行在家易筋洗髓,不懂方法看视频或看书自己练功而受伤的,尤其是天冷了更易受伤。下面由乾易居洗髓的导师为大家分享私自练习洗髓...

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易筋洗髓

  • 秘法吐纳
  • 开筋点穴
  • 根部垂吊
  • 经络排打
  • 神筋拨骨
  • 打坐禅修

学员风采

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