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易筋洗髓功——千年养生绝学

易筋经洗髓功2019-05-16打印

易筋洗髓功是从 1500 年前禅宗初祖达摩祖师创编的《易筋经》、《洗髓经》两大佛门宝典中演化出的一套养生强身绝学。该功法集禅武为一体,历来仅供寺中高级僧人修持,密不外传,被誉为少林镇寺之宝。

历代高僧在对易筋洗髓功的实修过程中,不断对其加以验证、补充完善,逐渐形成了以佛为体,兼以道、医、儒、武,动静双修,内外同练的一套完整养生体系,正因为此,易筋洗髓功具有内外兼修及奇效惊人的显著特点。更多内容请关注修行圈公众号。

易筋洗髓功法集禅武为一体而秘不外传,历来仅供寺中高级僧人修持,被誉为镇寺之宝。

民国十七年三月,建国军樊钟秀乘冯玉祥的国民军后方空虚,夺占了巩县及偃师县,但不久被冯部将领石友三夺回。樊钟秀南撤,转攻登封县城,其司令部即设在少林寺内。石友三部向南追击,至辗辕关(十八盘),少林寺僧助樊狙击,终不敌而溃。三月十五日,石友三追至少林寺,遂纵火焚法堂。次日,驻防登封的国民军(冯玉祥部)旅长苏启明,命军士抬煤油到寺中,将天王殿、大雄殿、紧那罗殿、六祖殿、阎王殿、龙王殿、钟鼓楼、香积厨、库房、东西禅堂、御座房等处,尽付一炬,以泄厥愤。至此,千载少林寺之精华,尽遭火龙浩劫!

1928 年,军阀石友三部下火烧少林寺时,目视历史文物将化为灰烬,少林寺29 代方丈德禅大法师心急如焚,只身抢救部分藏经和少林寺拳谱等文献资料,秘密转移。寺院被焚后,在武僧逃散的关键时刻,为使少林功夫后继有人,他与精于少林武功的贞绪和尚及著名武僧寂勤、俗子吴三林一起组织训练武僧德根、素喜、行章等四十余人。自此为防止镇寺之宝易筋洗髓功失传,才有少数民间习武之人接触到此功法。

易筋洗髓

  • 秘法吐纳
  • 开筋点穴
  • 根部垂吊
  • 经络排打
  • 神筋拨骨
  • 打坐禅修

学员风采

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