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练习洗髓功之前为什么要开筋点穴?

厦门养生2020-05-26打印

洗髓功分为易筋吐纳拍打、开筋点穴、垂吊打坐等六个重要部分组成,在练习洗髓功之前都会经历开筋点血这个步骤,如果没有开筋点穴就不能保证垂吊后的安全性。相信很多朋友都有疑问,下面由乾易居易筋洗髓功的工作人员为大家分享练习洗髓功之前为什么要开筋点穴?

练习洗髓功之前为什么要开筋点穴?

练功前一定要开筋点穴,开筋是开身体的通道,开身体的门户,这门户是身体的基本,是人体病邪进来的一个通道,这个中央翻开之后,人体的内环境,才干够得到一个安康发出路。很多男性朋友说为什么身体呈现了情况,久治不愈。他这病处理不了,主要他这个筋缩的问题没能处理,易筋洗髓功还要配合站桩和打坐,站桩和打坐有几个目的:一来讲站桩和打坐是为了让的气血到内脏去,很多人锻炼当中,锻炼不当让四肢兴旺,觉得这样才是真的安康,其实错了,真正的安康是内脏强壮,内脏安康身体才是真的安康;二来说,能够把元气培补足;第三个来说可以把气机导引到丹田部位。

开筋点穴的原理是什么?

身体的老化和筋骨是有很大关联的,随着我们年龄的增长,身领会呈现像腰酸背疼,头晕呕吐,眼花疲惫,浑身无力的状况。置信很多人都对中医经络等学说有一定的理解,但关于打通筋络这种说法就不得而知了。我们常见的生活中也有拉筋的练习,但对全身筋络来说起到的作用不是很大。所以在练习洗髓功的时分就需求开筋,特别是在垂吊之前针对外肾及周边区域的开筋点穴是整个易筋洗髓功的重要枢纽。

通过上述分享相信大家都基本了解了。每个人的身体状况不同,开筋点穴也是因人而异。刚开始按摩的时候没有没有不舒服的感觉,等全部穴位打通后会感到一股暖流自下而上汇于百会,这时气血循环畅通,也就可以练习垂吊了。本文分享到这里就结束了,希望对大家能有所帮助。

易筋洗髓

  • 秘法吐纳
  • 开筋点穴
  • 根部垂吊
  • 经络排打
  • 神筋拨骨
  • 打坐禅修

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